En détails
Les Massages Bien-Être
Types de Massages Bien-Être
Massage Assis
Aide à redynamiser, améliorer les performances, diminuer les tensions musculaires et le stress, réduire l’anxiété, travailler sur les TMS (hors champ pathologique), participer à la Qualité de Vie au Travail.
Il se fait habillé, sans huile ni crème, sur chaise ergonomique et est adaptable sur les différentes parties du corps telles que bord supérieur des trapèzes, para-vertébraux, région sacrum, bras et mains, rachis cervical et crâne.
Séance 30€ – 20 min
Massage « Bien-Naître » – femme enceinte (+ de 3 mois de grossesse)
Moment de relaxation et de détente qui permettra à la future maman de prendre soin d’elle, de mieux appréhender les changements corporels, de favoriser la libération d’hormones de « bien-naître » et bébé aussi !
Ce temps permettra également de la soulager de certains maux de dos, de relancer la circulation veineuse liée aux jambes lourdes…
Il s’agit d’un véritable soin spécifique.
Séance 60€ – 60 min
Massage Californien & Suédois
Massage complet et cocooning, synthèse des techniques Californiennes et Suédoises. Alors que le massage Californien traite le corps dans sa globalité, favorise l’éveil de la sensibilité, la dissolution des tensions musculaires et émotionnelles, le massage Suédois, destiné aux sportifs, est vigoureux et cherche à provoquer une détente profonde des tissus musculaires grâce à des manoeuvres fermes et ciblées.
Séance à partir de 60€ – 60 min
Une prestation Bien-être
Les Massages : pourquoi et pour qui ?
| MASSAGE CALIFORNIEN & SUÉDOIS | MASSAGE ASSIS | MASSAGE "BIEN-NAÎTRE" FEMME ENCEINTE | |
|---|---|---|---|
| Objectifs | Détente / Entretien physique | Détente / Relâchement musculaire | Détente / Apaisement |
| Fréquence | Variable selon les besoins | Variable selon les besoins | Régulièrement |
| Partie du corps | Dos, Membres supérieurs et inférieurs, Ventre, Tête/crâne, Pieds | Muscles paravertébraux, Zone des trapèzes, Bras + Mains, Rachis cervical et crâne, Région du sacrum | Dos, Ventre, Carré des lombes, Muscles intercostaux, Plancher pelvien |
| Indications | Bien-être général, Décontraction musculaire, Aide à la performance, Troubles neuropathiques, Effacement des tensions, Remise en forme, Mieux vivre son corps | Bien-être général, Aide à Qualité de Vie au Travail (QVT), Tensions musculaires, Perte de dynamisme, Stress / anxiété, Troubles musculo squelettiques | Tensions au niveau du dos, Tensions durant la grossesse, Difficultés à accepter les changements corporels, Sensation d'étouffement, Sensation de tiraillement au niveau du plancher pelvien |
| Durée de la séance | Selon les parties du corps à masser : 30, 60 ou 90 minutes | 15 à 20 minutes | 30 à 45 minutes |
| Publics | Adultes, Séniors, Sportifs, Handicapés, Adolescents | Adultes, Séniors, Sportifs, Handicapés, Adolescents | Femmes enceintes : + de 3 mois de grossesse et jusqu'au 8ème mois, sans contre-indications |
Déroulement de séance
Après vous avoir accueilli, je vous invite à faire plus ample connaissance et je vous pose quelques questions sur vos antécédents médicaux afin de m’assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à la pratique des séances.
Nous établissons ensemble le thème sur lequel vous souhaitez que je vous accompagne car il est important que vous soyez impliqué dans le processus de stimulation (anxiété, stress, insomnies, maux de dos ou d’estomac…) sachant qu’une séance de réflexologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical.
Ensuite, je vous propose de vous installer confortablement sur la table de massage en retirant au préalable les vêtements et accessoires qui pourraient vous déranger sachant que la séance plantaire englobe également la jambe, la séance palmaire le bras et l’épaule et la séance crânienne faciale les épaules.
J’utilise un matelas chauffant et je pratique dans une ambiance musicale douce et variée. L’huile de massage que j’emploie est à base d’amandes douces et est chauffée à température idéale à l’aide d’un chauffe huile.
A la fin de la séance, je vous laisse un temps de récupération et je vous propose un verre d’eau à température ambiante afin de commencer le processus d’élimination des toxines.
Mesures d’hygiène
- Port du masque obligatoire
- Désinfection des surfaces de la pièce où se déroule la séance
- Aération de la pièce 15 minutes avant le début de la séance
- Pas plus de 2 personnes dans la pièce
Tarifs
Particuliers
Au cabinet* en séance individuelle
- Massage Bien-Être : 30€ séance 20 min | 60€ séance 1h
- Accompagnement protocolaire : 235€ le forfait de 5 séances d’1h
- Combiné massage Bien-Être des jambes, ou haut du dos, ou bras et épaules + Réflexologie plantaire, ou faciale et crânienne, ou palmaire : de 80€ (1h30) à 100€ (2h)
*pour une séance à votre domicile me contacter
Professionnels
Dans vos locaux en séances individuelles habillé
Séances de 30 min à 1h au choix : entreprises, associations, collectivités, établissements de santé demandez un devis
Bon à savoir
Moyens de paiement
CB / chèques / espèces
Remboursement
Consultation non remboursée par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles prennent en charge les actes de réflexologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une prise en charge.
Facture
Un reçu d’honoraires sera proposé et remis à l’issue de la prestation.
Bons cadeaux
Disponibles tout au long de l’année
Déontologie
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie est non-conventionnelle. Elle ne se substitue pas à un diagnostic ou traitement médical et ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, Décret 60669 de l’article l.489 de l’arrêté du 8.10.1996).
Depuis le 17/07/2015, la réflexologie est officiellement reconnue en France (Journal Officiel du 25 juillet 2015 portant enregistrement au Répertoire National des Certifications Professionnelles – Titre RNCP)
Témoignages
Ce qu’ils en disent
